静如脱兔动如脱兔出自哪里（静如听木动如猎豹）

摘要：静如听木动如猎豹 静如脱兔动如脱兔，这是一个生动的比喻，出自于《庄子·逍遥游》中的“鼓盆而踊，其技若飞羽；静虑其耳，形之犹存。静如琴瑟，动如脱兔。出无敌手于天下，入无对手于市

静如听木动如猎豹

静如脱兔动如脱兔，这是一个生动的比喻，出自于《庄子·逍遥游》中的“鼓盆而踊，其技若飞羽；静虑其耳，形之犹存。静如琴瑟，动如脱兔。出无敌手于天下，入无对手于市朝。”这句话形容的是鼓盆的表演，但也可以用于形容人或事物，意为能够做到既灵活又稳定。

静如听木

静如听木，是指人的心境处于极度安静的状态，如同听到了木头一样静止不动。这种静止的状态能够帮助人们集中精力思考，提高学习和工作效率。如何保持心境的静谧呢？可以通过冥想、呼吸法、放松肌肉等方式放松身心，排除杂念，进入静谧的状态。

动如猎豹

动如猎豹是指一个人在行动时动作迅速、有力、灵活，像猎豹一样。猎豹的跑步速度非常快，能够跑到每小时120公里的速度，其身体的敏捷和灵活性也是其他动物望尘莫及的。为了做到动如猎豹，必须具备强壮的体魄和灵敏的身手，在平时锻炼身体的同时，也要注重提高自己的反应速度和身手，比如练习攀岩、散打、跳绳等运动。

总结

静如听木动如猎豹，是一种优秀的境界和能力，不仅能够帮助人们在学习和工作中取得更好的成绩，同时也是一种人格魅力的体现。无论是静如听木还是动如猎豹，都需要长期的锻炼和不断地提高自己的能力，才能在实践中取得优异的表现。