摘要：午时迎来何时，巳时是几点到几点? 午时，又称中午时，指的是一个时辰中的第六个时辰，即上午十一点至下午一点。而巳时则是其中的第三个时辰，亦即正午十二点至下午一点。 巳时的起源
午时迎来何时，巳时是几点到几点?
午时，又称中午时，指的是一个时辰中的第六个时辰，即上午十一点至下午一点。而巳时则是其中的第三个时辰，亦即正午十二点至下午一点。
巳时的起源
巳时这个概念在古代中国历法中非常重要。据说早在西汉时期，人们就已经开始使用十二时辰的概念来刻画一天的时间。但是当时还没有规定每个时辰的具体起止时间。直到唐代，人们才通过观测太阳的运行轨迹、制定规范的日时计算方法，确立了每个时辰的开始和结束时间。
巳时的起止时间设在正午，正好是太阳最高处的时候。由于太阳此时的光芒最为强烈，也是人们最适合进行户外工作和活动的时间，因而在古代社会中，巳时又被称为“阳时”。
巳时的现代意义
虽然巳时在现代生活中已经不再具有历法和神秘仪式的含义，但是它仍然是人们规划生活和安排工作的参考。在日常生活中，许多人都会特别注意到巳时的到来，因为是需要午睡或是进行午间锻炼的好时刻。
此外，巳时还是中医治疗和养生的重要时间段。根据中医学的理论，每个时辰都与人体的不同脏器、经络等有着密切的联系。巳时作为最阳光和热力充沛的时间段，也是人身体阳气最旺盛的时候，因此中医养生中常提倡在巳时进行一些阳性的调理和锻炼，以充分发挥身体的阳气作用。
巳时需要注意的事项
然而，需要注意的是，在巳时进行活动的同时也需要注意一些细节。尤其是在炎热的夏季，此时才正处于酷暑高温的时节，高温下进行过度体力活动，身体容易出现疲劳、中暑等不适症状。此外，巳时午餐后是人体消化代谢的高峰期，如果吃得过饱过油，容易导致胃肠不适和睡意加重。
因此，在巳时进行活动和饮食时，尤其需要留心自己的身体反应。如感到身体疲劳、心跳加速、出汗过多等，应尽快停止活动，找个阴凉处歇息，以免发生身体不适。而在饮食方面，则要选择清淡易消化的食物，避免过度进食，以免给身体带来负担。
总之，巳时虽然只是一天中的短暂时间，但对于健康和养生都有借鉴意义。如果我们能够在巳时做好身体的调理和管理，相信一定能够更好地保持身体健康和精神状态。
